一般来说，一个中等身材的人，如果使用我们的产品，他一个月可减肥约8-10斤。但这要视他的身体情况和新陈代谢而定。在达到理想体重后，如您喜欢，您也可以用我们的产品作为代餐，一日代一餐既能得到营养均衡又可保持体形。