到底怎样才能算是肥胖？中医是如何认识肥胖的？怎样科学减肥？在河南省中医院举办的系列健康讲座“教你科学减肥”中，专家详细地解答了这一问题。

    肥胖判断 男女有别

    康复科毛开颜主治医师说，肥胖是指人体内脂肪堆积过多，明显超过正常人的平均量，也就是说，只有超过理想体重的一定量才能叫肥胖。

    标准体重简易算法：

    男性：身高(cm)-100=体重(kg)；

    女性：身高(cm)-102=体重(kg)。

    标准体重精确算法：BMI(体重指数)=体重(kg)除以身高(m)的平方。

    BMI在18～24之间属于正常；在24～28之间属于超重；在28以上属于肥胖。